Treinando certo

Como todo treinamento tem que ter um acompanhamento de um profissional da área, eu tenho 2.
Um é o professor da Assessoria de Corrida, a Mitokondria, que tem o Professor Antônio Carlos montando as planilhas de corrida, e passando os treinos de pedal.
No lado da piscina, eu tenho o professor Luiz, do Clube Guanabara, onde eu treino.
Cada um fazendo sua parte e eu obedecendo quando consigo treinar, vou percebendo uma melhora no tempo final.
Terça-feira eu consegui nadar 1,500 metros e corri 5 km como estava previsto, hoje, o treino já foi melhor na natação, pois no mesmo tempo, consegui mais 200 metros, o que me rendeu uma queda de rendimento na corrida, o que não me deixou desanimado não, foram 10 segundos por km acima.
Isso se deve a cansaço, falta de descanso correto,enfim,vários fatores, mas que no contexto, está colocando minha prova do mês que vem, dentro do esperado em questão de tempo: 2:00:00.
Sei que na hora tem adrenalina, pessoal motivando, a própria competição silenciosa com outros competidores,que irá fazer com que eu melhore em questão de tempo.
Sei que treinando certo, seguindo o que os professores planejam, eu vou conseguir concluir minha prova da melhor maneira possível.