Voltando aos treinos

Até o mês de junho de 2013, eu corria,e corria em um ritmo confortável de 5'10" o km.
Até que resolvi entrar em um projeto de correr durante 15 dias a distância que pudesse correr e não me lesionar.
Corri em 15 dias, 7 meia-maratonas, dia sim, dia não, o resultado foi entrar em um período de descanso quase eterno. Queria voltar a correr mas meu psique não deixava. Juntando a um período pessoal turbulento, com várias cobranças que eu não tinha nada a ver, mas que tinha que pagar, me desanimei e foquei na comida.
O resultado foi que engordei 10 quilos e me enganando que estava somente mais inchado, que voltaria a correr tranquilamente.
Pois é, me ferrei, gordo,sem treino, sem estímulo,sem vontade, resolvi dar a volta por cima.
Se eu consegui eliminar 30 quilos em 3 anos, sem ter auxílio médico, sem treinador,o que só veio no último ano, o que me deu velocidade, por que não posso novamente?
Então estou lançando meu desafio, de eliminar 18 quilos até dia 31/12. E vou com acompanhamento de muitos amigos, e pessoas que são do ramo que me darão todo o apoio necessário.
E toda semana vou postando meus treinos e resultados.
2014, o ano de voltar a ser saudável.