Começo dos treinos

Eu estou há bastante tempo sem escrever aqui.
Agora criei coragem e vou postar meus treinos e alimentação para poder chegar ao meu desejado IMC abaixo de 25. Hoje está em 27, e estou lutando para baixar. Vou conseguir, isso eu sei.
Eu comecei a minha trajetória esportiva em março de 2010, com 100 quilos, e hoje, estou com 75 quilos.
Estou bem, do ponto de vista físico e médico, mas para ficar bem comigo, quero chegar ao tão almejado IMC sub-25.
Sub-alguma coisa, é uma forma que os corredores tem para definir algo ou alguém.
Ele é sub-30, quando quer se referir ao tempo de uma pessoa nos 10 km, mas isto fica para um próximo post.